Omega-3 riebalų rūgštys yra svarbi subalansuotos mitybos dalis, ypač kalbant apie normalią širdies veiklą. Jų gausu riebiose žuvyse, tačiau ne visi žmonės reguliariai įtraukia šiuos produktus į savo mitybą. Tokiais atvejais gali būti svarstomi omega-3 turintys maisto papildai. Vis dėlto…